Plato casero con dos huevos estrellados de yema líquida, junto a una porción de frijoles refritos, un chorrito de ketchup y otro de mayonesa a un lado
🌅 Breakfast🍽️ Lunch

Dad's Eggs with Beans

Huevos con Frijoles del Papá

Esto no es una receta — es lo que el papá de Héctor simplemente hace, y es la única manera en que come sus huevos. Dos huevos estrellados (volteados, over-easy) sobre frijoles negros machacados, un chorrito de mayonesa y ketchup, y panecitos tostados para cucharearlo todo. Ridículo, hermoso, y 100% papá.

Prep
5 min
Cook
10 min
Total
15 min
Difficulty
Easy
💪 High protein 🌿 High fiber
🛒

Grocery list

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Ingredients

1 porción
  • 2 pieces huevos — estrellados / volteados (over-easy), o los que quieras
  • 1 cup frijoles negros (de lata o cocidos) — machacados
  • 4 slices pan de caja — tostado y cortado en cuartos
  • 2 tbsp mayonesa
  • 2 tbsp ketchup (catsup)

Nutrition facts

Per serving
Total (1)
  • Calories
    900 kcal
    900 kcal
  • Protein
    39 g
    39 g
  • Carbs
    105 g
    105 g
  • Fat
    35 g
    35 g
  • Fiber
    15 g
    15 g

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Instructions

Every step carries its own ingredients and measurements — no more scrolling back up.

  1. 1

    Freír los huevos

    📋 You'll need
    • 2 pieces huevos

    Fríe los huevos estrellados: échalos a la sartén a fuego medio y, cuando la clara cuaje, voltéalos con cuidado unos segundos. Over-easy, con la yema todavía blandita adentro.

  2. 2

    Machacar los frijoles

    📋 You'll need
    • 1 cup frijoles negros (de lata o cocidos)

    Calienta los frijoles negros y machácalos con un tenedor hasta que queden bien refritos y espesos.

  3. 3

    Tostar el pan

    📋 You'll need
    • 4 slices pan de caja

    Tuesta las 4 rebanadas de pan y córtalas en cuatro (triángulos o cuadritos) para usarlas como cucharitas.

  4. 4

    Armar el plato

    📋 You'll need
    • los huevos y los frijoles
    • 2 tbsp mayonesa
    • 2 tbsp ketchup (catsup)

    Pon los huevos estrellados y los frijoles juntos en el plato. Agrega la mayonesa y el ketchup encima, al gusto (no lo pienses mucho, el papá tampoco).

  5. 5

    Revolver y comer

    📋 You'll need
    • el pan tostado

    Revuelve todo, picando los huevos dentro de la mezcla hasta que quede parejito. Toma un pedacito de pan tostado como cucharita y a comer — así, exactamente así, como lo hace el papá.

#huevos#frijoles#pan#mexicano#rápido